الفصل 490: الطريق إلى الأمام (2)
حك كين مؤخرة رأسه خجلاً، وأطلق ضحكة.
"هاهاها، آسف يا مدرب. أنا متشوق قليلاً لملاحظاتك إذا لم تتمكن من معرفة ذلك." اعترف، مما تسبب في تحريك المدرب عينيه ردًا على ذلك.
"حسنًا، لا يهم. اجلس."
ولأنه لم يكن في حاجة إلى دعوة ثانية، فقد سحب كين كرسيه ونظر إلى المدرب بترقب. كان يعلم أن الرجل سيحمل له بعض الأخبار، وهو ما يعني أنه سيكتشف أخيرًا الخطوات التي يتعين عليه اتخاذها لتحسين أدائه.
استدار سيجي ورأى وجه كين ليس بعيدًا عن وجهه.
"قريب جدًا..."
"آهم... حسنًا أولًا، أريد أن أسألك شيئًا." قال ذلك بتعبير جاد.
"هممم؟ بالتأكيد، أي شيء."
"كيف تشعر بجسدك؟"
'إيه؟'
من بين كل الأسئلة التي كان من الممكن أن تُطرح عليه، لم يكن هذا شيئًا يتوقعه، مما أدى إلى توقف محرج.
رفع كين ذراعيه وحركهما، موضحًا أنه لا يوجد شيء خاطئ في تحركاته.
"أشعر أنني بخير، أليس كذلك؟"
"هممم... أفهم ذلك. السبب وراء سؤالي هو أن أسلوبك القديم في الرمي خطير إلى حد ما، وخاصة لشخص في مثل سنك لا يزال جسده في طور النمو." قال المدرب.
وبعد أن قال ذلك، فتح الكمبيوتر المحمول الخاص به وأشار إلى أحد المقاطع القديمة التي كانت مفتوحة.
"انظر هنا، الطريقة التي تحرك بها ذراعك تضع ضغطًا كبيرًا على كتفك. إذا لم تكن عضلاتك قوية بما يكفي، فستبدأ أربطتك في التدهور."
ضيق كين عينيه ونظر إلى المكان الذي كان يشير إليه المدرب. استمر عرض المقطع بحركة بطيئة، وكان بإمكانه أن يرى الضغط الذي تعرض له كتفه في تلك اللحظة.
فجأة غادر الدم وجه كين، مما تسبب في شحوبه.
فجأة، استطاع أن يفهم سبب إصابته في حياته الماضية.
وتابع سيجي: "لكن إذا نظرنا إلى طريقة رميك الحالية، يبدو الأمر وكأن جسدك يكبح غريزيًا. فبدلاً من أن تكون ذراعك مفتوحة هنا، فإنك ترمي بشكل أكثر إحكامًا".
"هذا هو المكان الذي تفقد فيه سرعتك." قال وهو يشير إلى كتف كين.
أومأ كين برأسه. والآن بعد أن أشار إليه المدرب، فإن وضع ذراعه يؤثر بشكل كبير على حركة ذراعه أثناء الرمي.
"هذا ليس السبب الوحيد..."
كانت الدقائق العشرين التالية مليئة باستعراض سيجي للاختلافات بين الأشكال والإشارة إلى التأثيرات التي كانت لها على أسلوبه في الملعب.
شعر كين بالإرهاق من كل هذه المعلومات الجديدة. بطريقة ما، قام بتغيير شكله دون وعي بعد أن بدأ النظام في ترقيته، مما أدى إلى مأزقه الحالي.
"ربما كان النظام نفسه هو الذي سمح لي باللعب بهذه الطريقة في المقام الأول؟" فكر كين، رغم أنه لم يكن متأكدًا من ذلك. كان هناك الكثير من المجهول الذي لم يتمكن من استكشافه بعد.
ورغم أن كل هذا كان مجرد تكهنات، إلا أنه لم يساعده حقًا على المدى الطويل. كان همه الرئيسي هو التحسن خلال هذه الفترة، ولهذا السبب طلب المساعدة من المدرب.
"فماذا علي أن أفعل للعودة إلى شكلي القديم؟" سأل كين.
عبس سيجي، كان يأمل ألا يسأل كين هذا السؤال، على الأقل الآن.
هز رأسه، "إن حقيقة أنك عدت إلى شكلك الحالي يجب أن تخبرك بما يكفي يا كين. سواء كنت تريد الاعتراف بذلك أم لا، فإن جسدك قد تحول دون وعي، على الأرجح كوسيلة لحماية نفسه."
اتسعت عينا كين، ولم يكن يتوقع مثل هذه الإجابة من المدرب.
ورغم أن نظرية المدرب ربما لا تكون صحيحة بالكامل، إلا أنها كانت لها مزاياها. والحقيقة أن فقدانه لقوته نتيجة لتوقف النظام كان السبب الأكثر ترجيحًا لتغيير أسلوبه في الرمي.
والآن بعد أن أصبح يفتقر إلى اللياقة البدنية اللازمة لمثل هذا العمل، كان جسده يتكيف من تلقاء نفسه من أجل الحفاظ على نفسه.
"لذا، كل ما أحتاجه هو تحسين عضلاتي حتى أتمكن من الرمي كما اعتدت أن أفعل؟" تمتم كين، أكثر من أي شخص آخر.
انتبه سيجي لهذه الكلمات، كان ينوي أن يقترح بناء العضلات من أجل حماية أربطة الكتف الضعيفة، لكن يبدو أن كين كان على المسار الصحيح بالفعل.
"إذا كان هدفك هو العودة إلى حيث كنت، نعم سوف تحتاج إلى تحسين قوتك العضلية الهيكلية." اعترف.
أضاءت عينا كين وهو يقف بسرعة على قدميه من الإثارة.
"هذا رائع! شكرًا لك يا مدرب!"
"مرحبًا، استرخِ يا نمر. لا أقصد فقط القيام بتمارين العقلة وما شابه ذلك، بل ستحتاج إلى تدريب العضلات الصحيحة بشكل خاص وإلا ستفسد شكل جسمك تمامًا." أجاب وهو يحاول تهدئة المراهق المفرط في الإثارة.
"اوه... بالتأكيد."
لقد استبق كين الأمور بعض الشيء بعد سماعه للحل. كان عليه أن يعترف بأنه كان يخطط فقط لأداء تمارين السحب والضغط من أجل تقوية كتفيه، ولكن من الواضح أن هذا قد يكون ضارًا.
.كوم
شعر بعرق بارد يتدفق على ظهره ردًا على تقييمه السيئ.
ولحسن الحظ كان هناك مدرب ذو خبرة في العلوم الرياضية أمامه والذي سيكون قادرًا على توجيهه في الاتجاه الصحيح.
بدأ سيجي بكتابة بعض الأشياء على قطعة من الورق.
بدافع الفضول، نظر كين من فوق كتفه ووجد صعوبة في فهم ما هو مكتوب. لم يكن الأمر أنه لا يستطيع قراءته، بل إنه لم ير بعض الكلمات المكتوبة هناك.
'تدوير الكتف للخارج، تمرين الضغط TRX، تمرين الصف باستخدام الدمبل المنحني...'
"إيه؟"
انتهى المدرب أخيرًا من تدوين التمارين على قطعة الورق وسلمها إلى كين. ومع ذلك، كلما حاول قراءة الكلمات، زاد ارتباكه.
"ما هذه الكلمات؟" سأل كين، ووجهه يحدق في المدرب بلا تعبير.
"إنها تمارين... ابحث في الإنترنت وستجد الكثير من الدروس التعليمية التي ستكون مفيدة لك."
بعد أن قال ذلك، مدّ سيجي ذراعيه وأطلق تثاؤبًا.
"أوه، سوف تحتاج أيضًا إلى بناء قوتك الأساسية." قال وهو يشير إلى معدة كين.
عندما كان كين على وشك المغادرة، تركه سيجي مع توجيه أخير.
"لا أريدك أن تستمر في اللعب لمدة شهرين آخرين على الأقل."
"إيه؟!"